Havuçların çeşitli yan tesirleri onları tüketmeden evvel iki kere düşünmenize neden olabilir Bu çıtır zerzevat Sakarya escort varlıklı bir beslenme profiline sahiptir Kıymetli bir provitamin olan uygun bir beta karoten kaynağıdır Bedende beta karoten A vitaminine dönüştürülür Bununla birlikte havuç fazla tüketilirse beğenilen olmayan tesirlere sahip olabilir Adapazarı escort Birtakım durumlarda şiddetli olabilir
Havucun mucizevi yararları ortasında göz sıhhatini güzelleştirir uzun mühlet tok meblağ cildi düzgünleştirir ve bağışıklık sistemini geliştirir Ayrıyeten havuç sindirim sıhhatini da olumlu tarafta etkilet Zira Sedirvan escort havuç sindirim için gerekli olan lif bakımından yüksektir Lakin her şeyin fazlası ziyan olduğu için havuç tüketimine de dikkat edilmelidir İşte çok havuç tüketiminin oluşturduğu yan tesirler
A VİTAMİNİ ZEHİRLENMESİ OLUŞABİLİR
Bir olguda çok havuç tüketen bir kişi karın ağrısı şikayetiyle hastaneye kaldırılmıştır Karaciğer enzimlerinin olağandışı derecede yüksek düzeylere çıktığı bulunmuştur Hastaya hafif bir A vitamini zehirlenmesi teşhisi kondu A vitamini zehirlenmesi semptomları ortasında iştah kaybı mide bulantısı kusma ishal saç dökülmesi yorgunluk ve burun kanaması olabilir
Zehirlenme A vitamininin yağda çözünmesi nedeniyle oluşur Bedenin gereksinim duymadığı fazla A vitamini karaciğerde ve yağ dokusunda depolanır Bu da vakitle A vitamini birikmesine ve en son zehirlenmeye yol açabilir Uzun müddetli A vitamini zehirlenmesi böbrek işlevini da etkileyebilir
CİLTTE RENK DEĞİŞİKLİĞİNE NEDEN OLABİLİR
Çok fazla havuç tüketmek karotenemi ismi verilen zararsız bir durumu meydana getirebilir Buna kan dolaşımınızda çok fazla beta karoten neden olur Bu da cildin yahut idrarın turuncu rengine yahut her ikisine birden neden olur
ALERJİYE NEDEN OLABİLİR
Havuç tek başına alerji riskinden nadiren sorumludur Başka besinlerin bir modülü olarak tüketildiğinde alerji riski taşıyabilir Örneğin havuçlu dondurma vs Havuç alerjisinin belirtileri ortasında kaşıntı kurdeşen deri döküntüsü yahut dudakların şişmesi ve gözlerin ve burnun tahrişi yer alır
ŞİŞKİNLİĞE NEDEN OLABİLİR
Bazı şahıslar hazımsızlığa yahut mide kramplarına neden olabilen havuçları sindirmeyi sıkıntı bulabilir Çok fazla varsa bu durum daha da berbatlaşabilir ve sonunda şişkinliğe yahut mide gazına yol açabilir
GÜNLÜK NE KADAR HAVUÇ YENMELİ
Günde 2 tane havuç tüketmek inançlı bir seçenektir
NOT Bu haber genel bilgi maksatlıdır Detaylı bilgi almak için bir uzmana danışın
